澳客彩票网举办教职工心理健康讲座
【发布日期: 2023-05-28】 【发布单位:工会
】 【供稿人:朱洪亮/图 马彦格/文】
为增强教职工心理健康意识,提高心理调控能力,5月25日下午,校工会举办了教职工心理健康讲座。讲座由知名心理学专家、原华南理工大学博士生导师宋广文教授主讲。澳客彩票网副书记、校长郭旭涛出席了讲座,全校23个分工会千余名教职工听取了讲座,讲座由校工会负责同志主持。
宋广文教授作讲座
宋广文教授以“明道优术:自助与助人——后疫情时代教师的心理压力及其应对”为题,从“怎样看待疫情和后疫情”入手,提出面对可能存在的问题,要“知心见性”、“明道优术”。他将心理学理论与教师职业现状相结合,对“如何看待压力”进行了深入浅出的阐释,同与会老师们分享了积极应对“压力”的方法和“情绪管理”的要义。宋广文教授建议职业适应要从“心”开始,认识自我、把握自我,建立自信与自尊,超越自我。
讲座会场
郭旭涛讲话表示,宋广文教授的讲座由浅入深、内容丰富、案例生动,将理论与实际相结合,让广大会员对心康、体健有了更为深入的认识和了解。郭旭涛强调,广大会员要学会面对压力、学会轻装前进、学会为周边人营造轻松愉悦的氛围。他表示,当前全校上下正在紧锣密鼓地迎接教育部师范认证工作,正在为建设特色鲜明的高水平应用型大学凝心聚力,拼搏进取,全校会员不仅要有健康的体魄,更要树立心理健康理念,为我们事业成功打下良好基础;要做自己情绪的主人,保持身心愉悦、保持积极向上,为更好地投入到学校事业发展和个人幸福生活助力添彩。
本次心理健康讲座使教职工充分认识到身心健康的重要性,掌握了心理调适的有效途径,以及引导自身快乐工作、享受生活的方式方法,有利于教职工以积极的心态投入到工作、生活中。(编辑:孙艳敏 审核:赵宗宝)
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